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1. Descripción del Producto
2. Composición y composición
3. Perfil nutricional
4. hay beneficios
5. usos de cocina

Descripción del Producto

El producto natural de yogur natural que pesa 500 gramos es el preferido por los consumidores habituales, es ideal para particulares y conocidos.

Composición y composición

leche entera: Confiere al yogur su sabor cremoso y rico.

lactobacilo: Lleva bacterias útiles para la fermentación del yogur.

Yogur sin conservantes, colorantes conservadores ni colorantes artificiales.

Perfil nutricional

calorías: unas 120-150 kcal.
Proteínas: 10-12 gramos.
a Gras: unos 5-8 gramos, depende integral o desnatado.
Hidratos de carbono: 5-7 gramos, bajo en azúcar.

Este perfil nutricional lo convierte en una opción ideal para personas que quieran aumentar su ingesta proteica y controlar su peso.

hay beneficios

El alto contenido en proteínas hace que te sientas saciado, lo que puede ayudar a suprimir el apetito y perder peso. Es especialmente importante para la recuperación de los músculos magros, lo que a su vez proporciona la mejor nutrición.

El yogur es una buena fuente de calcio, esencial para la salud ósea y dental. La presión del calcio aumenta, lo que ayuda a prevenir la osteoporosis.

Las bacterias aman la microflora intestinal, tienen la capacidad de amasar y cultivar, proteger y proteger el sistema digestivo.

usos de cocina

Combinaciones de fruto fruta fresca, frutos secos y granola para aportar equilibrio nutricional.

El principal estupendo para los batidos es también es una. Simplemente mézclalo con tu fruta favorita y una pequeña cantidad de leche y agua. Como ingrediente principal en salsas como el tzatziki (mezclado con pepino y ajo) o simplificado mezclado con hierbas frescas para un dip dip.

También se puede utilizar para preparar postres más ligeros, por ejemplo mezclándolo con miel y canela o como base para helados caseros.