Pablo Ojeda reveals ways to reduce pasta calories by up to 50%

Pablo Ojeda reveals ways to reduce pasta calories by up to 50%

Pablo Ojeda et al Chef Carlos Maldonado Visit Más Vale Tarde for a recipe for lasaña de salmon and espinacas. The basic principles contained in the plato es la béchamel y Cristina Pardo is very interesting recognize the famous salsa casa con estar a dieta.

“Cuando nosotros Hablamos de las dietsCristina, nos olvidamos de que tenemos que disfrutar un poco,” replies Ojeda. The nutritionist says that You can use more to cut calories de los platos de pasta. “Simplemente dejándola enfriar unas dos horas en la nevera“, Pablo shows.

“Carbohydrates They have four calories per 100 grams“, shows. La pasta es muy fácil de digerir cuando está caliente y, si la enfriamos, el cuerpo la digiere un poco peor. The “Digieres dos calorios y media, casi a la mitad las calorios” argument. The nutritionist explains that después de haberse enfriado, rescheduled the issue For “microwaves” there is “no problem due to molecular structure”.