“Se acabó el mito de tener que hacer 10.000 pases al día”comentario Alfonso Arúsque viral presenta un vídeo viral. La cardiología Magdalena Perelló siguió los paseos en TikTok.@magdalena.perello', qué hay detrás del mito de los 10,000 passos al día, revelando, además, cuántos habría que completar cada día.
“10.000 pasos. ¿Qué es lo que realmente quieres? ¿Te lo han dicho a ti también? Bueno, pues es un mito. Es falso“, comienza afirmando el cardiólogo en el viral. Este “famoso consejo”, según nuestro relato, apareció en la década de los años 60, cuando un equipo de japoneses trabajaba en el lanzamiento de un podómetro pas10.0Y. en la sociedad y el mensaje hasta hoy en día se ha transando así”, concretamente.
“Hay muchos estudios para demostrar la ciencia. Gana 6.000 monedas.“, detalle. More allá de dar estos datos, la cardiologa remarca que “lo más importante es ser activo“. “Ser activo, cada uno con su forma física y su capacidad funcional”, señala.
Los tertulianos de Aruser@s Debate en la plataforma sobre el mito popular de los 10.000 pasos y, además, opinan sobre otro más. ¿Realmente recomiendas esto?. Puedes ver el vídeo que acompaña a la notificación.
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